すばらしい1日にするために！

楽しい毎日にするために！

どーしてもムカツク事がある時は、カッとしてしまう時は、
　　思いっきり好きなものを買ってやけ食いをしちゃいます。

人に話したり、考えないようにしようとかしてもムカツク時はムカツクから、

毎日じゃないけど何か嫌な事があったらノートとかに書き出す。
気分が沈んでる時、上を向いて歩こうじゃないが

「今に見ておれ、ア○　バ〜○！」と声を出して言う。
ばかばかしく思うかもしれないけど、意外と効果あり

何があっても笑い飛ばすようにしてます。
自分の場合は考え込んじゃったり暗くなるとダメ。

毎日会社と家の往復だけど、デパートに寄り道しています。
買い物はしません。見学だけ。

これだけでも結構楽しいんです。

楽しい夢見れるかなぁ。。。とふとんにもぐって寝ます！

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